Ready for VR: Virtuele training voor sport & bewegen

Regelmatig bewegen is essentieel voor gezondheid en welzijn, maar veel mensen vinden het moeilijk om
voldoende te bewegen of een sportpatroon vol te houden. Digitale en immersieve technologieën zoals Virtual
Reality (VR) bieden nieuwe mogelijkheden om bewegen motiverender en toegankelijker te maken. VR
creëert veilige, interactieve omgevingen waarin gebruikers — ongeacht ervaring of sportniveau — kunnen
werken aan reactietijd, coördinatie en motorische vaardigheden. Systematische reviews tonen aan dat VRoefeningen motivatie én fysieke activiteit kunnen verhogen, doordat gebruikers de training als leuker, veiliger
en laagdrempeliger ervaren dan traditionele sportvormen.
Leeflang Virtual Sports ontwikkelt VR-sporttrainingen vanuit een stevige praktijkbasis in de honkbal- en
softbalwereld. Hun visie is dat groei ontstaat wanneer techniek, focus en plezier samenkomen. Door deze
principes te vertalen naar VR creëren zij toegankelijke sportbelevingen, zoals voetbal en padel, die zowel
sporters als niet-sporters een laagdrempelige manier bieden om te bewegen, te leren en uitgedaagd te
worden. De combinatie van realistische sportprikkels en speelse virtuele elementen maakt deze trainingen
bijzonder aantrekkelijk en vernieuwend.
Het project Ready for VR: Virtuele training voor sport & bewegen onderzoekt in hoeverre mensen bereid zijn
VR als onderdeel van hun sport- of beweegactiviteiten te gebruiken. Daarbij wordt gekeken naar
gebruiksintentie, ervaren meerwaarde, toegankelijkheid en gewenste gebruiksfrequentie binnen verschillende
settings.
Methode: kwantitatief onderzoek met vragenlijsten.
Doelgroep: personen vanaf 18 jaar, variërend van niet-sporters tot ervaren sporters.
Interventie: deelnemers krijgen uitleg over VR-sporttraining en doorlopen een korte VR-oefensessie gericht
op reactietijd, coördinatie en bewegingsuitvoering. Gegevens worden geanonimiseerd verwerkt.
Meetmoment: Survey System Usability Scale (SUS) en aanvullende vragen over gebruiksintentie.
Het onderzoek wordt uitgevoerd door een interdisciplinaire groep studenten Verpleegkunde en Fysiotherapie,
die samenwerken aan dataverzameling en analyse. De resultaten leveren waardevolle inzichten op voor de
doorontwikkeling van VR-sporttrainingen en worden gedeeld met praktijk en onderwijs, waarmee zij bijdragen
aan kennis over technologie, bewegen en duurzame gezondheidsbevordering.